DEROULEMENT DES SEANCES
Bilan naturopathique
Durée 1h30mn
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Il s'effectue lors de notre première rencontre. C'est un échange au cours duquel je vous questionne sur vos attentes, vos antécédents, et cerne vos habitudes de vie (familiales, professionnelles, alimentaires ,votre sommeil, vos activités physiques … ). Ce temps d'observation m'informe sur vos forces et vos faiblesses et précise votre "terrain". Il ne s'agit en aucun cas d'un diagnostic.
Cela me permet d'établir votre niveau de vitalité et d'élaborer avec vous un programme d'hygiène vitale dans lequel je vous recommande les techniques naturelles les plus adaptées à votre problématique.
Ce plan de rééquilibrage vous sera envoyé dans les 48h et pourra être accompagné d’un échange téléphonique selon les cas.
Suivi naturopathique
Durée 45 à 60 mn
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Cette séance se fait entre 1 à 3 mois après le bilan initial. Elle permet de faire le point sur votre état de santé, sur la mise en œuvre du programme, sur les évolutions constatées, sur les bienfaits ressentis et sur les difficultés éventuelles.
En fonction des effets observés et pour une poursuite optimale du programme, les recommandations naturopathiques pourront être réajustées.
Le rythme et la fréquence des rendez-vous de suivi est variable selon les personnes et les motifs de consultations. En moyenne je propose 3 à 5 séances pour faire un travail en profondeur et durable.
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Réflexologie plantaire
Durée de 30 à 60 mn
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En préalable à toute séance, lors de la prise de rendez-vous, je m'assure que vous ne présentez pas de contre indication à la réflexologie plantaire.
Je débute la séance par un entretien qui me permet de cerner votre état de bien-être, de préciser vos attentes et de répondre à vos éventuelles questions.
Le soin se déroule confortablement allongé, les pieds nus. Il commence par des mouvements enveloppants tout en douceur au niveau des jambes et des pieds pour favoriser un relâchement progressif et préparer la peau au contact.
Ensuite selon un protocole adapté à chaque personne, des pressions spécifiques sont exercées sur les zones réflexes des pieds.
Le soin se termine par une application d'huiles essentielles apaisantes suivi d'un enveloppement avec des serviettes chaudes. Un temps d'échange est prévu ensuite pour recueillir votre ressenti.
Une seule séance peut suffire pour une relaxation ou soulager un trouble mineur et récent. En cas de problèmes chroniques il sera nécessaire de renouveler à distance les séances de réflexologie plantaires.
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