Techniques et prestations proposées
Toujours dans une approche globale, les conseils en hygiène vitale ne se substituent en aucun cas aux traitements médicaux.
J'utilise différentes méthodes pour harmoniser et dynamiser votre corps et votre esprit, et les garder dans un équilibre durable.
En tant que Naturopathe, je crois qu'il faut accompagner l'organisme dans son processus d'auto guérison plutôt que de le combattre.
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Conseils nutritionnels
L'alimentation est un des piliers de la naturopathie. Elle ne s'intéresse pas seulement au contenu de notre assiette mais comment nous ingérons les aliments, leurs qualités, comment nous les cuisinons, quelles associations sont pertinentes ou pas.
Je vous propose un accompagnement pour mettre à jour vos comportements alimentaires qui peuvent être néfastes et d'en adopter d'autres plus sains.Â
Un alimentation saine durablement, parfaitement adaptée à vos besoins et vos capacités de digestion est un gage de santé et de vitalité.
L'aromathérapie
L'utilisation des huiles essentielles des plantes est aujourd'hui reconnue pour ses vertus thérapeutiques (antibactérienne, antiseptique, digestive, sédative …). Elles agissent également positivement sur notre psychisme et notre inconscient grâce aux senteurs aromatiques qu'elles dégagent.
Bien que naturelles, les huiles essentielles n'en sont pas moins puissantes et doivent être utilisées avec précaution sur les conseils d'un professionnel.
Elles constituent un outil précieux pour la naturopathe que je suis.
La phytothérapie
Les bienfaits des plantes sont incontestables pour notre santé et leur dimension naturelle ont permis à la phytothérapie d’entrer dans notre vie au quotidien. Quelque soit leur forme (tisanes, extraits secs ou liquides, macérâts …) j'en ai fait mes alliées pour soulager de nombreux maux.
Réflexologie plantaire
Il s'agit d'une technique comportant des pressions au niveau du pied selon une cartographie préétablie qui permettra de vous apporter une profonde détente et de rééquilibrer les éventuels dysfonctionnements organiques.
Quelques séances seulement peuvent faire une grande différence pour votre bien-être.
EFT
L'EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode de libération des émotions. On pourrait dire qu'il s'agit d'une technique d'acupuncture sans aiguille. Elle consiste à tapoter du bout des doigts certains points énergétiques des méridiens tout en écoutant son ressenti et en répétant des affirmations. positives.
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