" LE MICROBE N'EST RIEN , LE TERRAIN EST TOUT"
Hippocrate
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
La naturopathie est une médecine traditionnelle millénaire reconnue par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme l'une des trois principales médecines traditionnelles, avec la médecine chinoise et la médecine ayurvédique indienne.
Elle est à la fois philosophie de vie et science. Sa vocation première est bien sûr la prévention mais elle accompagne aussi les troubles fonctionnels et chroniques en collaboration avec la médecine conventionnelle.
Elle s’appuie sur 5 grands principes qui sont :
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Le vitalisme ---> vise à mobiliser les processus d’auto guérison du corps grâce à l'énergie vitale.
Le causalisme ---> s’intéresse à la cause profonde des dérèglements organiques et pas uniquement aux symptômes.
L’hygiénisme ---> utilise les richesses naturelles tels que l’alimentation, l’eau, l’air, la terre, la relaxation, le mouvement, etc.
L’humorisme ---> facilite la libre circulation des liquides de notre corps.
L’holisme ---> prend en compte l’individu dans sa globalité au sein de son environnement.
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Comment ?
Le naturopathe dispose pour se faire de 10 techniques naturelles dont les 3 premières sont majeures et constituent la base de la prise en charge :
L’hygiène nutritionnelle (l'alimentation, la diète, le jeûne, la nutrithérapie, etc.)
L’hygiène neuropsychique (la psychologie, la relaxation, la méditation, la gestion émotionnelle, etc.)
L’hygiène physique (les étirements, le mouvement, la marche, le sport etc.)
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À ces trois grandes techniques, il est parfois nécessaire d’ajouter une ou plusieurs des 7 techniques complémentaires dites mineures :
L’hydrologie (utilisation de l’eau, sauna, hammam, balnéothérapie, thalassothérapie, etc.)
Les techniques manuelles (massages non médicaux de type californien, coréen, Amma, etc.)
Les techniques réflexes (acupressions, réflexologie, shiatsu, etc.)
Les techniques respiratoires (respiration ventrale, cohérence cardiaque, bol d’air Jacquier, etc.)
L’utilisation des plantes (phytothérapie, aromathérapie, élixirs floraux, etc.)
Les techniques énergétiques (magnétisme, massages énergétiques, etc.)
Les techniques vibratoires (utilisation des couleurs, des sons, des rayonnements solaires, etc. Mon rôle en tant que naturopathe sera de choisir et de mettre en synergie les approches naturelles qui auront un bénéfice sur votre santé en fonction de votre terrain et de votre problématique.
Pour qui ?
Je reçois :
Tout public quelque soit votre âge (enfants, adolescents, adultes, hommes, femmes, sportifs, seniors) et à toutes les étapes importantes de votre vie (adolescence, grossesse, allaitement, ménopause, andropause, vieillesse…)
Les personnes bien portantes, désireuses de prendre soin d’elles et qui souhaitent des conseils de prévention individualisés.
Les personnes présentant des maux gênants au quotidien, y compris des troubles chroniques : problèmes digestifs, circulatoires, allergiques, cutanés, rhumatismaux, de stress, de sommeil…
Les personnes qui souhaitent mieux supporter certains traitements médicaux lourds ou diminuer leurs effets secondaires (en collaboration avec votre médecin).